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sabato, Ottobre 16, 2021

“Yoga della Risata”, ora ad Alessandria dopo l’approdo in 70 paesi nel mondo

Cercando “yoga” su Google, si trovano perlopiù immagini di persone in un imperturbabile stato di concentrazione, assorte in esercizi che riescono a strappare loro solo un serafico sorriso. Aggiungendo nella colonna di ricerca “della risata”, lo scenario cambia completamente: volti ampiamente sorridenti, minore ieraticità nei movimenti, maggiore compartecipazione collettiva. È sufficiente questa semplice osservazione empirica per incuriosirsi di questa particolare varietà della pratica meditativa asiatica, ormai presente in oltre 70 paesi. Yoga della Risata #2Tra i quali è presente anche l’Italia, che a sua volta può annoverare l’apporto della provincia di Alessandria. In particolare, nel capoluogo è possibile conoscere e mettere in pratica lo yoga della risata presso il centro “Yoga per tutti” di via Rattazzi, 47. Tra i vantaggi associati a tale peculiare attività, il miglioramento della capacità di interagire con gli altri e l’abbassamento dei livelli di cortisolo, la cui produzione tende ad aumentare in condizioni di serio stress psico-fisico. Le lezioni di yoga della risata si tengono ogni lunedì a partire dalle 19.45, per informazioni contattare Nicoletta Scotti al numero 3387514027 (lezione di prova gratuita).

Stefano Summa
@Stefano_Summa

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