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Chi ha la fortuna di partire per le vacanze invernali; sia che siano nelle classiche localit di montagna per lo sci; o per mete lontane ed esotiche; al ‘caldo’; come si suol dire; tenuto a preparare le valigie tenendo conto anche dei ‘farmaci’ di pronto intervento. Ovviamente dopo aver provveduto a vaccinazioni specifiche (sempre pi rare); se sono d’obbligo. PER IL FUSO ORARIO Per evitare la sindrome Jet Lag (quella del fuso orario nei primi giorni di arrivo); bene avere con s la melatonina; regolatore del ritmo sonno-veglia. Per avere successo sicuro bisognerebbe assumerla gi qualche giorno prima di partire; cosicch l’organismo si abitui al cambio d’orologio. DISINFETTANTI Sarebbe meglio di no; ma cadere o farsi un taglio; durante una vacanza; da mettere in conto. L’abitudine quindi di portare qualche disinfettante per tamponare la ferita; buona cosa; dopo aver pulito la ferita; applicate un cerotto sterile o una garza. Prima di usare il disinfettante; assicuratevi che il medicinale non sia scaduto; o perder di efficacia. PER IL MAL DI GOLA Compresse – caramelle da sciogliere in bocca; spray o colluttori aiutano a disinfettare la gola e a far rientrare i sintomi di una raucedine. Frequenti se in aereo l’aria condizionata molto alta o lo sbalzo di temperatura troppo violento. Se il sintomo accompagnato da febbre; meglio unire alla cura un antinfiammatorio. ALLERGIE & CO. Quando si predisposti e in momenti particolari; l’esposizione al sole pu causare una reazione allergica. Ecco; allora; in aiuto; gli antistaminici; una panacea per questo tipo di disturbo. Sono preparati che riescono a bloccare l’azione dell’istamina; la sostanza che scatena l’infiammazione e che responsabile dei sintomi tipici di chi vittima di una reazione allergica: prurito; orticaria; problemi gastrointestinali; orticaria ecc. ecc)

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